2011年11月10日，星期四晚上8：00，后备军官学院11连全体国防生齐集国防生楼下，打上背包，开始了自成为国防生以来第一次负重训练。
在围绕临江苑操场长跑训练过程中，11连步伐整齐，口号声响亮，嘹亮的军歌在田径场上空回想。训练接近尾声时，体力不支的同学也紧跟步伐，毫不松懈，要紧牙关坚持下来。训练圆满结束后，汗水浸透衣衫。此次负重训练充分反映11连国防生不怕苦不怕累的精神，进一步提升了11连同学体能水平，也为以后的训练打下坚实基础。
在围绕临江苑操场长跑训练过程中，11连步伐整齐，口号声响亮，嘹亮的军歌在田径场上空回想。训练接近尾声时，体力不支的同学也紧跟步伐，毫不松懈，要紧牙关坚持下来。训练圆满结束后，汗水浸透衣衫。此次负重训练充分反映11连国防生不怕苦不怕累的精神，进一步提升了11连同学体能水平，也为以后的训练打下坚实基础。